Massages du corps

Tous les massages vous sont proposés sous un bain de lumière colorée

Le temps indiqué est celui du massage. Prévoir 30 minutes supplémentaires.

Deep tissue

Un travail profond et ciblé

Ce massage ne s’effectue pas sur le corps entier mais sur une zone particulièrement tendue, nouée ou douloureuse (jambes, dos, nuque etc…).

Les manoeuvres lentes et profondes permettent de travailler les muscles en profondeur et jusqu’à leurs accroches tendineuses ce qui permet de relâcher les tensions, leur redonner de la souplesse.

Ce massage favorise le retour à un mouvement plus fluide. 

Massages du corps

Californien

Un doux moment d'abandon

Massage doux et relaxant qui permet une détente profonde.

Le massage californien est apaisant et réunifiant.

Les gestes sont enveloppants, lents et fluides. L’approche du corps est globale. Grâce à ses mouvements harmonieux  il favorise le relâchement et l’apaisement du mental.

Bénéfique pour les personnes dispersées, anxieuses ou stressées.

Suédois

Technique dynamique et profonde

Massage tonifiant idéal pour la remise en forme ou la récupération après l’effort

Massage déstiné aux sportifs et aux personnes dont l’activité physique est insuffisante ou souffrant de douleurs musculaires.

Il stimule les muscles fatigués, dénoue les tensions, estompe les courbatures et aide le corps à retrouver son équilibre.

La séance longue permet de travailler en détail les zones les plus tendues avec des techniques de deep tissue.

L'Abhyanga (massage ayurvedique)

Une sensation de légèreté et d'énergie

Massage tonifiant à l’huile chaude inspiré de la tradition indienne ayurvedique.

Massage revitalisant et harmonisant. 

Il permet de relâcher les tensions nerveuses et musculaires, favorise la bonne circulation  de l’énergie , apaise le mental et aide à retrouver un meilleur sommeil.

Ce massage agit sur la fatigue physique et nerveuse et  permet de retrouver énergie et vitalité.

Balinais

Puissance et vitalité

Massage profond, énergétique et tonique

Il s’ouvre par le rituel du bain de pieds et frictions au sel, qui  invite à la détente.

Délassant et vitalisant, il allie différentes techniques issues des massages chinois, indonésiens et ayurvédique et réunit travail musculaire profond, techniques enveloppantes, étirements doux et percussions.

Les muscles sont travaillés en profondeur et le corps retrouve souplesse et vitalité

Dos-Épaules-Crâne-Nuque

Relâcher les tensions du haut du corps

Ce massage  fait la part belle aux techniques de libération des facscias.

Il aide à retrouver de la mobilité, apaise les tensions et les douleurs et favorise le relâchement des tensions nerveuses.

Pour ce massage je puise dans différentes techniques pour détendre les muscles et fascias et leur redonner souplesse et irrigation. Les manoeuvres crâniennes favorisent le lâcher prise et la relaxation.

Il permet de détendre cette zone du corps souvent très impactée par les postures de travail, le port de charges lourdes,  les tensions du quotidien…

L'Étoile

Un massage pied-main-tête

Un moment exquis et délassant ! 

Ce massage procure une détente profonde de l’ensemble du corps et apaise le mental.

Il rééquilibre les circulations énergétiques, en utilisant des techniques mixtes de massages et  de stimulation de points énergétiques.

C’est un moment de lâcher prise régénérant

Massage à la carte

Je compose votre massage selon votre demande.

J’associe différentes techniques de massage pour créer un massage sur mesure. Il pourra être relaxant, dynamisant, circulatoire, musculaire… concerner le corps entier ou certaines parties seulement et être accentué sur certaines zones du corps en fonction de vos souhaits ou des tensions existantes.

Lomi Lomi

Régénérant et apaisant

Massage hawaiien doux et profond.

Ce massage traditionnel hawaiien est effectué avec la partie moelleuse des avant bras, ce qui offre à la fois un travail musculaire global profond et une grande douceur.

Ce toucher massage particulier ainsi que les manoeuvres lentes, amples et fluides invitent au lâcher prise et permettent une détente profonde.

Une experience étonnante et ressourçante !